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健康指針

ゲームを利用して最大12㎏減量したブログ主の「今後の人生でより長くゲームを楽しむために大切にしている健康指針」です。

2023年指針

ゲームで12㎏ダイエットしたので、ゲーマーの健康管理についてもう少し深く考える
ゲームで12㎏ダイエットしたので、ゲーマーの健康管理についてもう少し深く考える

2024年指針

ゲーム好きが考える 健康指針2024

2025年指針

ゲーマーのための健康指針2025

2026年指針

ゲーマーのための健康指針2026
ゲーマーのための健康指針2026

運動やヘルスチェックなど、日々の健康管理に関する記事たちです。

叩かれがちなビデオゲームについて、個人的には「精神的にツラいときにゲームに救われた」とか「ゲームでダイエットに成功した」などポジティブな経験も多いので、付き合い方次第で「心身の健康増進」に役立つはず。

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