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健康指針

ゲームを利用して１年半で12㎏の減量に成功！
ただ、減量は、今後の人生でより健康により長くゲームを楽しむための手段。ということで、ゲーマーとしての健康管理について整理しました。

2026年

ゲーマーのための健康指針2026
ゲーマーのための健康指針2026

2023年

ゲームで12㎏ダイエットしたので、ゲーマーの健康管理についてもう少し深く考える
ゲームで12㎏ダイエットしたので、ゲーマーの健康管理についてもう少し深く考える

2024年

ゲーム好きが考える 健康指針2024

2025年

ゲーマーのための健康指針2025

運動やヘルスチェックなど、日々の健康管理に関する記事たちです。

叩かれがちなビデオゲームについて、個人的には「精神的にツラいときにゲームに救われた」とか「ゲームでダイエットに成功した」などポジティブな経験も多いので、付き合い方次第で「心身の健康増進」に役立つはず。

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